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Hipercalórico Caseiro - [Similar Ao 3200 Da Probiótica]

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Leonardo
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MensagemAssunto: Hipercalórico Caseiro - [Similar Ao 3200 Da Probiótica] Qui Mar 29, 2012 5:13 pm


Informações Nutricionais
Porção: 129g
Calorias: 485kcal
Carboidratos: 90g
Proteinas: 29g (maior parte dessa proteina é de albumina, proteina inferior a do whey protein no valor biologico)
Gorduras: 0g

O pote de 3000g desse hipercalórico custa em média R$ 110,00.

Massa 3200 Anti-Catabolic - Caseiro


Informações Nutricionais
Porção: 129g (6 colheres de sopa)
Calorias: 521kcal
Carboidratos: 90,3g
Proteinas: 34g (100% alto valor biológico)
Gorduras: 2,7g

Exatamente a mesma quantidade do pote da probiótica (3000g), custa em média R$ 52,00. Economizando mais da metade do preço, com mais e melhores proteinas.

Receita:
1000g Whey 80% (Hilmar, Glanbia, etc) = Entre R$ 30,00 e R$ 35,00. Caso prefira, pode usar albumina 80% no lugar desse whey!
2000g Maltodextrina (pode usar tambem: dextrose, açúcar mascavo ou achocolatado em pó) = R$ 20,00 em média.
Pote ou saco para misturar tudo.

Creditos: LeandroTwin
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Mariusz
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MensagemAssunto: Re: Hipercalórico Caseiro - [Similar Ao 3200 Da Probiótica] Sab Abr 28, 2012 9:19 pm

show esta receita, vai ajudar muito aqui.. bora fazer um.
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BRONCK'S
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MensagemAssunto: Re: Hipercalórico Caseiro - [Similar Ao 3200 Da Probiótica] Sab Abr 28, 2012 9:27 pm

boa receita, vamus testar.
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MensagemAssunto: Re: Hipercalórico Caseiro - [Similar Ao 3200 Da Probiótica]

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Hipercalórico Caseiro - [Similar Ao 3200 Da Probiótica]

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